A merevedési zavar kialakulásának számos oka lehet. Ezek egy része lehet lelki eredetű, mint például a stressz, a szorongás vagy akár a túlzott teljesítési vágy is, míg más részük az életvitel során alakul ki úgy, mint a káros szenvedélyek, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, vagy a magas vérnyomás is. Az említettek mellett azonban merevedési problémákhoz vezethetnek bizonyos gyógyszerek mellékhatásai is, vagy a változókorba lépés is (mely bizony a férfiak esetében is létező jelenség).
A merevedési zavar esetében, csakúgy, ahogyan bármely egyéb egészségügyi probléma kezelések során, első lépésként fel kell tárni a probléma kiváltó okát, majd azt orvosolni. Így érhető el garantáltan tartós állapotjavulás, szüntethető meg gyökeresen a probléma.
Emellett szerencsére napjainkban már számos termék kapható a boltok polcain, melyek a tartós kezelést kiegészítve gyors enyhülést hozhatnak a problémával küzdők számára.
A potenciafokozó étrend-kiegészítők, illetve a potencianövelő gyógynövény kivonatok koncentráltan tartalmazzák a különféle potencianövelő gyógynövények hatóanyagait, így érik el természetes módon a kívánt hatást.
Ha csupán minimális a potencia probléma, akár pusztán a megfelelő gyógynövényeket fogyasztva is elérhető lehet bizonyos szintű javulás, potencia fokozás.
De hogy pontosan melyek is azok a növények, melyek segíthetnek az enyhébb merevedési zavarok leküzdésében?
A legtöbb ember nem is tudja, azonban számos olyan fűszernövényt használunk a mindennapok során a konyhánkban, melyek potencianövelő hatással bírnak, hogy példaként említsünk csak néhányat: fahéj, rozmaring, gyömbér, vanília, szerecsendió. Ezeken túl vannak a hazánkban nehezebben beszerezhető, mégis rendkívül hatékony növények is, például a goji vagy a ginzeng. Ezeket kapszula vagy por, esetleg tea formájában lelhetjük fel a drogériák, patikák polcain. Vizsgáljunk meg néhányat részletesebben!
Potencianövelő gyógynövények
1. gyömbér
2. tökmag
3. fahéj
4. goji bogyó
5. ginzeng
A ginzeng szintén keleten használt gyógynövény, kapszula vagy tea formájában kapható. Védi a nemi szervek egészségét, fokozza a szexuális vágyat, mert felszabadítja a nitrogén-oxidot. Szerepe van antioxidáns tartalma miatt a betegségek megelőzésében, nyugtatja a szervezetet, csökkenti a stresszt, szorongást, illetve kozmetikumok is készülnek belőle.
6. maca
7. fűrészpálma
Az étrend-kiegészítők előnye a speciális gyógynövények önmagukban történő alkalmazásával szemben, hogy a vitaminok a potenciát fokozó hatóanyagokat koncentráltabban tartalmazzák, így hamarabb segíthetik elő a kívánt eredményt. Emellett az étrend-kiegészítők számos egyéb vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak, melyekkel nem csak a szexális teljesítményre, de az általános állóképességre és jóllétre is pozitívan hatnak.
Így például odafigyelsz a kiegyensúlyozott, változatos étrendre, a rendszeres mozgásra, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellőzésére, valamint a stressz megszüntetésére.