VÁGYKELTŐ ÉTELEK, AFRODIZIÁKUMOK / 1.
Afrodiziákumoknak azokat a dolgokat nevezzük, amik élénkítik, serkentik a nemi vágyat és fokozzák annak aktivitását. Összegyűjtöttük hát most pár cikken keresztül, mik azok, amikkel bővíthetjük, színesíthetjük étkezésünket vagy szokásainkat, amik nőknek és férfiaknak egyaránt javítanak szexuális étvágyukon is.
Afrodité, a szerelem istennője nevéből ered az elnevezés, a legenda szerint viszont Vénusz istennő a tengerből, egy kagylóból lépett ki a szárazföldre, ahol pedig minden lépése után növények teremtek. Bazsalikom, koka cserje, menta, zeller és még sok más. Ezeket az afrodiziákumok.
Nagyon kíváncsiak voltunk, így hogy ne csak az olvasottakra hagyakozzunk, ki is próbáltunk párat.
Csokoládé:
Személy szerint Én sem vetem meg a mértéktartó (…) csokoládé fogyasztást, ezért funkcionálisan is kipróbáltam. Szögezzük le, hogy itt nem a tejcsokis és egyéb változatokról van szó, hanem a minél nagyobb kakaó tartalmú, minimum 70%-os étcsokoládéról. Forró csokiként nem csak remek indok egy kis összebújásra, de kimondottan ráhangolja az embert.
Nekem az egyik személyes kedvencem, mert kis mértékben nem csak hogy egészséges, de a hangulatunkat is egyértelműen javítja, mivel serkenti a boldogsághormonok termelődését. Azt gondolnánk, ezt lehet, csak bemeséljük magunknak, de akkor miért választjuk sokszor ajándékként, érzelemkimutatásra, és miért olyan jó döntés Valentin napon is?
Fenil-etilamin tartalma miatt mégiscsak van valóság alapja, ugyanis agyunk ezt akkor termeli, amikor szerelmesek vagyunk. A szerotonin pedig szervezetünkben sok minden szabályozására kihat, például a hangulatunkra, testhőnkre, szexualitásunkra, sőt még a hányingerre és az étvágyra is.
Máris mennyi közös vonása van a szerelemmel.
A kakaóbab a trópusi eső erdőkből, a majáktól ered, i.e. 2000-re vissza nyúlva.
Vallási szertartásokon nagy szerepet kapott, például férfivá avatásokkor. Hitték, hogy a csokoládé erőt ad a férfiaknak hogy erősek és termékenyek lehessenek. Rengeteg történetet hallhatunk a csokoládé kapcsán, a mexikóiak egyenesen Isten ajándékának tartották.
Még Montezuma is fogyasztotta, mert hitte, emiatt nem fogja férfiassága cserben hagyni, ha a háremben van dolga.
Casanova a pezsgő és az eper mellett szintén az étcsokoládéra esküdött hódításai során.
Évtizedeken át a csokoládét rossz dolognak tartották, ördögtől valónak, mely bűnös élvezetekre csábít. A papoknak egyenesen tiltották a fogyasztását, később pedig már a 17-ik században, Angliában már komplett csokoládéházakat alapítottak, ami minden igényt kielégítettek az oda látogatók számára.
Ez azóta sem idegen senki számára, hiszen komplett iparág épült a kakaóbabra. Mindenki megtalálhatja a saját szájízének a tökéletes opciót, hiszen a választék végtelen.
Személyes ajánlásként Én a chilis csokit ajánlom, az enyhén csípős íz tökéletesen kihozza az étcsokiládé igazi intenzív ízét.
Lehet már csak a helyzet is adta magát, vacsora után egy üveg bor mellett, de mondanom se kell, a hatás nem maradt el. Természetesen, ezt tudjuk be az étcsokinak.
Fahéj:
Személyes kedvencem, a cikk írásáig bele sem gondoltam mennyit fogyasztok belőle. Kávéra, édességekbe, porédesítővel gyümölcsökre is tökéletes választás különleges aromája miatt.
Már az illata is mindenkit kellemes érzéssel tölt el, de kevesen tudják, hogy ezek az illatanyagok és illóolajok vágyfokozó hatásúak. Tanulmányok férfiaknál kimutatták, akik rendszeresen fogyasztják erősebb erekciót tapasztaltak, mint akik nem.
Az indiánok nem csak ebben hittek, hogy fokozzák a hatást, ők nemi szervükre kenték. Nem ítélkezünk, de azért ezt mi nem próbáltuk ki.
Nyers kakaóbab készítmények:
A kakaóbab nem csak étcsokoládéban találjuk meg, de sok másban is. Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a tejcsokoládé és társai ugyan nagyon finomak, de előállítás közben a kakaóbab feldolgozása alatt az antioxidánsok és nitrogén-oxid szint erősen csökken, ezáltal nem csak funkcionális hatást nem érünk el vele (ami ezesetben lenne a cél), de sokkal egészségtelenebb is, mint nagyobb kakaó tartalmú társaik.
Mi azt tanácsoljuk, ha már csak a reggeli kakaóba nem cukros kakaóport teszel, hanem jó minőségű cukrozatlan kakaóport egy kis édesítővel, azzal egészséged is támogatod.
Emellett a konyhában rengeteg ételt megbolondíthatsz vele, palacsintába, tejbegrízre, süteményekbe akár kakaóbab darabokat önmagában is használhatod, hiszen afrodiziákum hatása mellett remek immunrendszer erősítő is.
Kávé:
Sokunknak nem indul el nélküle a nap, ha kimarad a reggelünkből, az befolyásolhatja az egész napot. Amennyiben tartjuk a mértékletességet, a kávé jó hatással lehet a szervezere. A koffein nem csak az anyagcsere folyamatot gyorsítja fel, de emiatt több energiánk lesz, és több vér pumpálódik a péniszbe is, ezáltal keményebb erekciót érhetünk el.
Nemrégiben fedeztem fel egy kávéval töltött étcsokit, sok boltban megtalálható, remekül ötvözi a két afrodiziákumot.
Sokak a koffein tablettára esküsznek, ez nagyban függ az életviteltől is mekkora adagban lehet szükségünk koffeinre. Minden szervezet máshogy reagál rá.
Vörösbor:
Egyesek nehezebben lazulnak el az ágyban, főleg nők között ez az orgazmus elmaradásához vezethet. Az alkohol ellazít és vérbőséget okoz, férfiaknál is hatásos az idő előtti magömléssel szemben.
Egyértelmű hát, hogy a vörösbor fokozott mértékletességgel nem árthat. Sőt. Antioxidáns tartalma miatt rengeteg pozitív tulajdonsága van.
Hideg időben a forralt bor kifejezetten kedvez a testnek és a léleknek egyaránt, hiszen tele van olyan aromákkal és fűszerekkel, amik mind az afrodiziákumok közé sorolhatók.
Szóval több nem is kell, ha nem egy finom vacsora mellé, irány a tűzhely csak és forralt borozásra fel. Teszteltük, a hangulat szinte magától jön, a romantika és az összebújás nem marad majd el.
Olajos magvak:
Nem csak hogy önmagukban ízletesek, és szinte bárhol bármikor fogyaszthatók, de salátákba, panírokba, krémlevesekre, süteményekbe is kiválóak, a smoothiekról, turmixokról nem is beszélve. Rengeteg félét megtalálhatunk a boltok polcain, de jótékony hatásaikról keveset tudunk. Nagy mennyiségben fogyasztásuk persze itt is ártalmas lehet, ételérzékenység, allergia is felléphet. Emellett mivel olajos magvakról beszélünk, akik arra hajlamosak, azoknál mértéktelen fogyasztás esetén, az arcbőrön zsírosodást, pattanásokat eredményezhetnek. Erre érdemes oda figyelni, nők esetében különösen.
A magas cink és telítetlen zsírsav tartalom miatt a makadmdió, pekándió, mandula és a földimogyoró különösen vágykeltőnek hat. Utóbbi remek szelén forrás, ami fontos a prosztaták védelmében, a dióban és a pekándióban pedig rendkívül magas az omega-6 zsírsav tartalom. A lágyékhoz közel, az NSO enzimek bontják le a szervezetben, ezért a nemi szervek sima izmainak vérellátását segítik.
Itt megemlítenénk a datolyát is más aszalt gyümölcsökkel együtt, ami nem csak hogy ízletes, növeli a spermaszámot, plusz energiát biztosít, de libidófokozó hatása miatt sem utolsó, ahogy a szerecsendió sem. A pisztácia kifejezetten férfiak számára ajánlott, prosztata-daganat ellen is jótékony hatással bír, a nemi szerv szöveteiben pedig felturbózza a vérkeringést is.
((Vágykeltő gyümölcsökről, aszalt gyümölcsökről olvashatsz még Nálunk a továbbiakban.))
Nem árt tehát, ha nassoláskor közülük választunk, szóval érdemes belőlük tartani otthon egy csekély mennyiséget. Mi már csak tudjuk.
Zöld tea:
Napközben Én a mentes vízre esküszöm, uborkával és citrommal leginkább, de mellette helyet kap a zöld tea is. Van, hogy kávé helyett, hiszen katechin nevű antioxidáns tartalma miatt remekül hat a koncentrációra és javítja a véráramlást. Bátran fogyaszthatjuk naponta akár többször is, nem csak íze kellemes, de a szárított, kiáztatni való leveles (nem filteres) verziónak zsírégető hatása sem utolsó szempont.
Szezámmag:
Jó hatással van a vérnyomásra, segíti a megfelelő váráramlást és rengeteg aminosavat tartalmaz. Ennek köszönhetően növeli a szexuális vágyat. Érdemes tehát olyan pékárut választani, vagy salátákba, különböző ételekbe, esetleg húsok panírjába belecsempészni egy keveset.
Mártogatós krémek is bátran elbírják, enyhe íze miatt nem is feltétlenül tűnik majd fel.
Vanília:
Régen csokoládé ízesítésére használták vágykeltő célból, a homeopátiában pedig impotencia ellen ajánlják. Nem csak fogyasztva alkalmazzák, nem véletlenül sok parfüm alap illata vagy hozzávalója, hiszen hangulatfokozó illóolajokat tartalmaz. Édes illata potencianövelő hatással is bír. Előszeretettel alkalmazzák testápolók, krémek készítésekor is, tusfürdőnek vagy habfürdőnek sem utolsó. Érdemes beszerezni egy vaníliás masszázs olajat, vagy mécseseket, ha kicsit megszíneznénk párunkkal az éjszakánkat.
Méz:
Fokozza a tesztoszteron termelődését a szervezetben, köszönhetően magas B-vitamin tartalmának. Meghűléses megbetegedések alkalmával is bátran alkalmazható.
Gyömbérrel és fokhagymával elkeverve nem csak egy afrodiziákum bomba, de hatalmas védelmi löketet ad a legyengült szervezetnek. Teákhoz Nálam alap, néha kávéba is, de a hideg időszakban rendkívüli vitamin löket, ami fokozza a vérkeringést is. Ásványi anyagokban gazdag , immunerősítő hatása megkérdőjelezhetetlen.
Sokan csak tél környékén fogyasztják, de egy tuti tipp az év bármely szakára: Párolt vagy sült zöldségekre fűszerek mellett bátran locsolj egy keveset, remekül kihozza a zöldségek ízét, és ezzel meg is bolondítod kicsit a „fűszerezést”.
Zabkása:
Lassú felszívódású szénhidrát, ezért nem csak azért jó ötlet ezzel indítani a napot, hanem mert egy igazi energiabomba. A zabban fellelhető L-arginint a szervezet átalakítja nitrogén-oxiddá, ami jó hatással van a vérkeringésre, emellett növeli a tesztoszteronszintet. Teljesen felturbózza a szervezetet, jót tesz a bőrnek, a hajnak és a körmöknek is, javítja az emésztést.
Kókusztej:
A sima tejek helyett egyértelműen a növényi tejeket preferáljuk jobban. Magas magnézium és kalcium tartalma miatt jót tesz a csontozatnak és a szívnek, ezáltal a vérkeringésnek is, ami kihat a pénisz vérellátására is.
A kókuszt önmagában is bátran fogyaszthatjuk, ahogy a többi magtejet is, hiszen a mandula és a szója is kiváló afrodiziákum.
Lényegében az afrodiziákumok közül jelentős részük megtalálható a háztartásokban, a többit pedig néha élvezet gyanánt nem árthat beszerezni. Cikkünk folytatásában szó lesz még a különböző gyümölcsökről, zöldségekről, hús -és halfélékről, amik megszínesíthetik nem csak a közös étkezéseket, de a közös éjszakákat is.
Addig is teszteljétek őket, biztosan Nektek is lesz majd személyes kedvencetek.
